Витебские таможенники изъяли партию одежды на Br4,3 млрд
Недавно западные эксперты по питанию выделили пятерку самых вредных для здоровья продуктов. Кроме газированных напитков, чипсов и фастфуда, в нее вошли сладкие сухие завтраки.Недавно запад
Старонка для падлеткаў i моладзiО работе милиции
Что советуют медикиНовости спорта
Криминал и происшествия
| 16.11.2011 |
|---|
| 16.11.2011 |
| 14.11.2011 |
| 11.11.2011 |
| 11.11.2011 |
| 9.11.2011 |
| 9.11.2011 |
Новости Витебщины
Куды зніклі курганы ранняга Сярэднявечча?
Тематические страницы
- МАЛАДЗІК Старонка для падлеткаў i моладзi
- О работе милицииПравопорядок
- “Природа и мы”Экологический вестник
- Частное делоСтраница о людях предприимчивых
- Наша почтаОтветы на вопросы читателей
- Ваше здоровьеЧто советуют медики
- Новости спортаСпортивный клуб
- Добры бытДля сапраўдных гаспадароў
- Свае соткiПадборка для садаводаў і агароднікаў
- Местное самоуправлениеДепутатские инициативы и решения
Читателям
Чтобы улучшить связь с читателями, «Народнае слова» открывает виртуальную «жалобную книгу». На нашем сайте вы можете оставить свое замечание по любому поводу.
А журналисты «НС» постараются отреагировать на каждое такое обращение быстро и по существу.
Календарь материалов
Архив новостей
Архив новостей по месяцам
Опрос сайта
Новости Беларуси
Информация о подписке
Подписка на "Народнаe слова" принимается во всех отделениях почтовой связи Витебской области с любого месяца!
«НАРОДНАЕ СЛОВА» – ГАЗЕТА, В КОТОРОЙ ЕСТЬ ЧТО ПОЧИТАТЬ!
Друзья, не забывайте вовремя продлевать подписку на «Народнае слова». Для этого загляните в удобное время в ближайшее отделение почтовой связи или обратитесь к своему почтальону. Дружба и общение с «Народным словам» - правильный выбор!
Телефон "горячей линии" редакции "НС" - 8(0212) 36-90-92
Реклама на сайте
- Недвижимость на кипре
- Возможность установить информер на сайт. Описания объектов, цены.
- kipr-dom.ru
Самые вредные продукты
Недавно западные эксперты по питанию выделили пятерку самых вредных для здоровья продуктов. Кроме газированных напитков, чипсов и фастфуда, в нее вошли сладкие сухие завтраки.
Производители сириэлс (так на Западе называют сухие завтраки) миллионам мам по всему миру внушили мысль о том, что их продукция самая что ни на есть полезная и детская. Насыпая своему малышу мисочку хлопьев, подушечек или шариков и заливая их теплым молоком, мамы думают, что они готовят богатый витаминами и клетчаткой завтрак. А это совсем не так.
– Ежедневный прием продуктов быстрого питания может привести к печальным последствиям, – поясняет заведующая терапевтическим отделением витебской поликлиники №4 Елена Соловей. – Например, акриламид, который образуется под действием высоких температур при жарке злаков и картофеля, вызывает рост различных раковых заболеваний. Диетологи всего мира советуют меньше употреблять сладких батончиков, быстрорастворимых супов и лапши, сосисок, сарделек, вареных колбас и хот-догов.
Блюда должны быть вареными или тушеными, из натуральных продуктов. При приготовлении жарьте их как можно меньше, причем только на рафинированном растительном масле, чтобы оно ни в коем случае не дымилось на сковороде. Старайтесь реже использовать фритюрницы и тостеры.
И еще совет специалистов. Если нет возможности полноценно пообедать, лучше использовать орехи, сухофрукты, кисломолочные напитки.
Производители сириэлс (так на Западе называют сухие завтраки) миллионам мам по всему миру внушили мысль о том, что их продукция самая что ни на есть полезная и детская. Насыпая своему малышу мисочку хлопьев, подушечек или шариков и заливая их теплым молоком, мамы думают, что они готовят богатый витаминами и клетчаткой завтрак. А это совсем не так.
– Ежедневный прием продуктов быстрого питания может привести к печальным последствиям, – поясняет заведующая терапевтическим отделением витебской поликлиники №4 Елена Соловей. – Например, акриламид, который образуется под действием высоких температур при жарке злаков и картофеля, вызывает рост различных раковых заболеваний. Диетологи всего мира советуют меньше употреблять сладких батончиков, быстрорастворимых супов и лапши, сосисок, сарделек, вареных колбас и хот-догов.
Блюда должны быть вареными или тушеными, из натуральных продуктов. При приготовлении жарьте их как можно меньше, причем только на рафинированном растительном масле, чтобы оно ни в коем случае не дымилось на сковороде. Старайтесь реже использовать фритюрницы и тостеры.
И еще совет специалистов. Если нет возможности полноценно пообедать, лучше использовать орехи, сухофрукты, кисломолочные напитки.
10.08.2010
Просмотров: 622
Рейтинг материала:
Вернуться к выбору материалов рубрики:
Другие новости данной темы:
В некоторых семьях есть традиция не завтракать. В лучшем случае – чашка кофе или чая, булочка или коржик. «Не лезет еда утром!» – объясняют они свой отказ от полноценного завтрака.А ведь народная мудрость гласит: «Завтракать следует, как король, обед ...
Чем питаться летом, не нагружая организм? Какие продукты, блюда и напитки помогут легче перенести жару?...
Ставя на стол кастрюлю с отварной картошкой, мисочку с квашеной капустой, блюдо со свекольным салатом, вы наверняка не подозреваете, что это не просто яства, но и действенные лекарственные препараты. Картофель – один из гла ...
Сегодня в продаже широкий выбор «низкокалорийных», «диетических» и «обезжиренных» продуктов. Легко запутаться. В действительности не все продукты с такими названиями способствуют снижению веса. Многие диетологи утвер ...