28 декабря 2011 года, Среда, № 150 (3067)

Карта сайтаНаписать письмо

Вход для читателей

Последние комментарии

Задать вопрос психологу

Архив новостей по месяцам

Декабрь 2011 (216)
Ноябрь 2011 (204)
Октябрь 2011 (267)
Сентябрь 2011 (243)
Август 2011 (264)
Июль 2011 (240)

Июнь 2011 (232)
Май 2011 (162)
Апрель 2011 (223)
Март 2011 (215)
Февраль 2011 (210)
Январь 2011 (179)
Декабрь 2010 (207)
Ноябрь 2010 (228)
Октябрь 2010 (260)
Сентябрь 2010 (239)
Август 2010 (260)
Июль 2010 (263)
Июнь 2010 (235)
Май 2010 (232)
Апрель 2010 (268)
Март 2010 (207)
Февраль 2010 (177)
Январь 2010 (175)
Декабрь 2009 (222)
Ноябрь 2009 (201)
Октябрь 2009 (224)
Сентябрь 2009 (207)
Август 2009 (187)
Июль 2009 (183)
Июнь 2009 (191)
Май 2009 (169)
Апрель 2009 (172)
Март 2009 (191)
Февраль 2009 (184)
Январь 2009 (197)
Декабрь 2008 (163)
Ноябрь 2008 (19)

 

В Год предприимчивости что намерены предпринять лично вы?

попробую открыть небольшое частное дело

ищу подработку к основной зарплате

на моей работе зарплата от инициативности не зависит

ничего предпринимать не буду, потому что все прежние попытки были тщетными

Ключевые слова

Показать все теги

В рамках Недели матери в центральной  детской поликлинике Витебска состоялся день открытых дверей. Молодые  и будущие мамочки смогли посетить без предварительной записи участковых педиатров, гинекологов, дерматологов, врачей-реабилитологов, школу здоровья.  Многих в этот день заинтересовала лекция врача общей практики из Минска Александра Поздняка об уходе за кожей беременной женщины.
Этой теме уделяется мало внимания, считает специалист.
А между тем кожа –  во многом показатель здоровья. Да и любой женщине хочется хорошо выглядеть не только до родов, но и после.

Особенности. Во время беременности повышена выработка женских половых гормонов – эстрогенов, снижается функция сальных желез. Кожа становится очень сухой, раздражительной, подвержена аллергии. Учитывая это, нужно скорректировать уход и пересмотреть привычный набор косметических средств.
Требования к косметическим средствам. Необходимо пользоваться гипоаллергенными средствами, интенсивно увлажняющими кожу. Они должны быть изготовлены на основе натурального сырья, содержать экстракты растений (например, ромашки или календулы), растительные масла (шиповника, каритэ, подсолнечника, жожоба и др.),биологически активные вещества (бисабол, аллатоин, пантенол, токоферол), но не многокомпонентными. Следует исключить также косметические средства, в состав которых входит ланолин, мыло.
Пигментные пятна. Эта неприятность, сопровождающая беременность, связана с гормональными причинами – активизацией специфического гормона, влияющего на пигментацию. Чтобы ее избежать, нужно реже появляться на солнце, особенно на четвертом месяце беременности. Причем даже пребывание на пляже в тени требует серьезной защиты.
Растяжки (стрии). Они появляются из-за увеличения объема тканей и ослабления волокон кожи. При наборе в весе более 8 кг за беременность растяжек не избежать. Наиболее проблемные зоны – грудь, живот, бедра. Для профилактики можно использовать массаж, контрастный душ. Начиная с третьего месяца беременности в арсенале будущей мамочки должны быть специальные гели, масла и кремы.
Уход за молочными железами. Начиная с первых дней беременности грудь набухает, может болеть, соски напрягаются и становятся более темными, происходят серьезные изменения, подготавливающие молочные железы к кормлению. Гигиенические процедуры и закаливание груди тоже нужно начинать задолго до родов. Эффективны воздушные ванны, обливания груди холодной и горячей водой, обтирание махровым полотенцем. Но готовить соски к кормлению все же необходимо не раньше 36-й недели беременности, так как можно привести матку в тонус и тем самым спровоцировать преждевременные роды.
Профилактика трещин соска. Чаще всего они возникают, если ребенок берет грудь неправильно. Порой это случается и из-за пересушивания, переувлажнения или переохлаждения соска, поэтому для его очищения следует использовать только средства с натуральными компонентами, не содержащими мыла.

Екатерина Маркова, «НС».

Вы готовы к беременности? Что нужно женщине, планирующей зачатие и беременность? Перво-наперво обязательно обратиться к своему участковому акушеру-гинекологу. На сегодняшний день многие инфекции являются «тихими убийцами» организма и, в частности, инфекции мочеполовы ... Читать

Что делать папе в ожидании ребенка Акушеры-гинекологи утверждают, что для ребенка, который даже еще не появился на свет, одинаково важно общение как с мамой, так и с папой. К тому же все неудобства беременности женщина легче переживает при участии любимого мужчины. Такая разделенная на дв ... Читать

Готовимся к родам Куда обращаться, если беременность не наступает? Можно ли рожать в 46 лет? Как должен вести себя муж в ожидании ребенка? По этим и другим вопросам наших читательниц консультировала во время «прямой линии» редакции заведующая отделением патоло ... Читать

ПОСТУПИЛИ ВАКЦИНА И МАСКИ   Наша область получила 4000 доз противовирусной вакцины «Гриппол». Профилактическое средство решено использовать для прививок женщин второго-третьего триместров беременности. Всего по области на начало этой недели было зарегистрировано около 7,5 т ... Читать