Почему возникает глаукома и как ее нужно лечить? Об этом нам рассказала врач-офтальмолог Витебской городской центральной поликлиники Юлия Нефёдова.
– Глаукома – хроническое прогрессирующее заболевание глаз. Молодые люди болеют ею редко, обычно она развивается после 40 лет. В этом возрасте профилактическое обследование раз в год обязательно.
К глаукоме предрасполагают сахарный диабет, атеросклероз, артериальная гипер- и гипотензия. Установлена и наследственная предрасположенность. Если кто-нибудь из ваших кровных родственников болел или болеет глаукомой, вы в группе повышенного риска.
– Расскажите о начальных признаках заболевания.
– К сожалению, в большинстве случаев оно начинается и протекает бессимптомно. Человек не ощущает повышенного внутриглазного давления, но от этого оно не становится менее опасным. Только офтальмолог может выявить начальные признаки заболевания путем измерения давления и осмотра структур глаза. Чем выше внутриглазное давление и чем дольше оно сохраняется на высоких цифрах, тем больше страдает зрительный нерв. С течением времени появляются симптомы, которые уже беспокоят пациента. Самый явный из них – дефект поля зрения. Вначале некоторые фрагменты как бы выпадают из общего обзора, а со временем всё большая часть окружающей обстановки становится «невидимой», что не только неприятно, но и опасно, например, на дороге. Без своевременно начатого лечения постепенно наступает атрофия зрительного нерва, он увядает и гибнет. А вместе с ним гибнет зрение.
– Чем можно затормозить глаукому?
– Только ранним назначением лечения. При этом самолечение недопустимо! Никакие немедикаментозные методы (диеты, пищевые добавки, упражнения, травы и т. д.) не могут заменить того, что рекомендует офтальмолог.
– Что полезно больным?
– Гимнастика для глаз: представьте себе круг на противоположной стене и вращайте глазами сначала справа налево, потом слева направо.
Очень важен хороший сон в ночное время. Спать нужно в проветренной комнате, вечером желательны прогулки. Способствуют спокойному сну горячие ножные ванны и прием на ночь 1-2 чайных ложек меда (можно разводить теплым молоком или чаем).
Особой диеты не требуется. Употребляйте продукты, содержащие витамин А (морковь, черника, петрушка, шпинат, щавель, салат) и витамины группы В (хлеб грубого помола, крупы, печень, молоко, яичный желток).
– Телевизор смотреть можно?
– Можно, но при хорошем освещении (не в темноте!) и в правильной позе, чтобы голова не была ни наклонена, ни запрокинута.
– Что противопоказано?
– Физические и нервные перегрузки.
Нельзя долго находиться в наклоненном положении или с согнутой шеей. Для работ в огороде (например, прополка) приспособьте скамейку.
Не носите свитеров с узким горлом, тесные воротнички, галстуки – все, что может затруднить кровообращение в области шеи.
Курение абсолютно недопустимо! И алкоголь в больших дозах нарушает деятельность всей сосудистой системы организма, что очень вредно при глаукоме.
Нельзя находиться на ярком солнце долгое время без солнцезащитных очков.
– А самое важное в лечении глаукомы?
– Самое важное – глазные капли. И посещать лечащего врача нужно не реже одного раза в три месяца.