Требуется для просмотраFlash Player 9 или выше.

Статистика сайта

Продолжительность жизни после инфаркта миокарда целиком зависит от того, насколько пациент готов изменить  свою жизнь и придерживаться советов лечащего врача. Вот эти правила:

Правило №1. Соблюдайте диету: резко сократите употребление продуктов, богатых холестерином и жирами животного происхождения (сливочное масло, майонез, сало, жирные сорта мяса, молоко, сметана, сыр, творог). На рынке или в магазине можно найти обезжиренные молочные продукты, диетическое мясо. В качестве источников белка рекомендуется использовать куриное мясо, приготовленное без кожи, а также нежирную рыбу и морепродукты. Хотя бы один раз в день употребляйте зеленые овощи и фрукты.

Правило №2. Надо снизить потребление поваренной соли. Она задерживает жидкость в организме, а избыток жидкости переполняет сосудистое русло, что ведет к подъему артериального давления. Лишняя вода при сердечной недостаточности легко накапливается в тканях и способствует образованию отеков и появлению одышки.

Правило №3. Общеизвестно, что лишний вес утяжеляет течение артериальной гипертензии, ИБС, сахарного диабета, болезней суставов и многих других патологий. Ожирение чаще встречается у женщин и почти всегда сопровождается гипертонией. Низкокалорийная диета должна соблюдаться пожизненно. По согласованию с лечащим врачом необходимо повысить физическую активность, которая также способствует снижению веса.

Правило №4. Регулярные физические нагрузки необходимы и являются составной частью любой программы реабилитации – восстановления пациентов, перенесших инфаркт.

Правило №5. Полный отказ от курения больных, которые перенесли инфаркт миокарда, снижает вероятность повторного инфаркта. Опасность представляет и так называемое пассивное курение, поэтому важно не находиться в помещениях, где разрешено курить.

Правило №6. Снизьте до минимума или откажитесь от употребления алкоголя. Даже в малых дозах он плохо сочетается с лекарственными препаратами, изменяет их метаболизм, усиливает побочные эффекты.

Правило №7. Регулярно принимайте все препараты, назначенные врачом, иначе могут развиться тяжелые осложнения ИБС, в том числе, возможно, и повторный инфаркт.

Правило №8. В постинфарктном периоде необходим постоянный контроль функции сердечно-сосудистой системы: регулярный осмотр лечащего врача, мониторинг ЭКГ, биохимический анализ крови и др. Особое внимание уделите уровню холестерина и некоторых липидов в плазме крови, а соответственно – коррекции питания и медикаментозной терапии.

Правило №9. Ежедневно контролируйте артериальное давление и пульс. Каждый пациент должен иметь дома тонометр. Ежедневный самостоятельный контроль позволяет правильно подобрать лекарственные препараты, режим физических нагрузок, а также быстро сориентироваться в случае ухудшения самочувствия. Целевым считается уровень 140/90, а при сахарном диабете – 130/85 мм рт. ст.

Ни один из пунктов этих рекомендаций не является второстепенным. Лишь четкое соблюдение всех правил обеспечит успешное лечение и профилактику осложнений, в том числе повторного инфаркта.

Ольга Чупахина, заведующая отделением кардиологии областной клинической больницы.