В Витебском районе столкнулись Hyundai и Rover: пострадала женщина-водитель
О полезных свойствах яблок людям известно давно. Недаром в народных сказках упоминаются молодильные яблочки. Вернуть с их помощью ушедшую молодость едва ли возможно, но поправить зд
В яблоке полезно даже зернышко
О полезных свойствах яблок людям известно давно. Недаром в народных сказках упоминаются молодильные яблочки.
Вернуть с их помощью ушедшую молодость едва ли возможно, но поправить здоровье вполне реально. Вот несколько полезных советов.
Сырые, вареные или печеные яблоки полезны натощак при вялом пищеварении, желудочно-кишечных расстройствах (особенно у детей) и длительных запорах. Попробуйте устроить себе яблочные дни: съедайте как можно больше, по полтора-два килограмма плодов. Они полезны при заболеваниях сердца, гипертонической болезни, ожирении.
Для лечения атеросклероза рекомендуют ежедневно съедать по 300-400 г яблок или выпивать 200 г сока. Лечебный эффект при этом основан на снижении холестерина в крови и нормализации работы печени.
5-6 яблочных зернышек удовлетворяют суточную потребность организма в йоде. Пожилым людям как легкое слабительное можно посоветовать такое средство: 2-3 яблока проварить 5-7 минут в стакане молока, смешанного с половиной стакана воды. Съесть до завтрака.
При изжоге погрызите очищенное от кожуры сладкое яблоко.
Если у вас гастрит с повышенной кислотностью или язвенная болезнь желудка, ешьте сладкие яблоки. При гастрите с пониженной кислотностью вам помогут кислые сорта.
Очень полезно съедать яблоко перед сном. При этом погибают 96% бактерий, находящихся во рту. Кроме того, фрукты содержат органические кислоты, которые предупреждают развитие кариеса.
23.01.2013
Новость посмотрели: 385
Рейтинг материала:
Похожие новости по теме :
Яблочное лекарство Сегодня все знают высказывание о том, что, съедая только одно яблоко в день, обеспечиваешь себе здоровье на год. Это, как говорится, общая установка ... Читать полностью...
Яблочное лекарство
Яблоко — фрукт №1 Чем полезны яблоки? Когда и как их лучше есть? Полезной информацией с нашими читателями поделилась врач-валеолог Витебского зонального центра ... Читать полностью...
Яблоко — фрукт №1
В тыкве полезно всё Расскажите подробнее о целебных свойствах тыквы. Правда ли, что в ней все полезно – и плоды, и стебли, и листья?...
В тыкве полезно всё
Мочим яблоки Посоветуйте, как приготовить моченые яблоки. Надо подготовить кадку, устлать ее дно слоем смородинного или вишневого листа, затем выложить нескольк ... Читать полностью...
Мочим яблоки
ЛЕКАРСТВА ИЗ МИСКИ Ставя на стол кастрюлю с отварной картошкой, мисочку с квашеной капустой, блюдо со свекольным салатом, вы наверняка не подозрев ... Читать полностью...
ЛЕКАРСТВА ИЗ МИСКИ
Организм сигнализирует. О чем говорит тяга к определенным продуктам Такое бывает с каждым: в какой-то момент начинает тянуть на определенные продукты, к которым раньше вроде бы не было особой любви... «Да сколь ... Читать полностью...
Организм сигнализирует. О чем говорит тяга к определенным продуктам
Сладкое лекарство Целебные свойства меда известны людям с древнейших времен. И это тот уникальный случай, когда полезное является еще и вкусным. Мед – продукт ... Читать полностью...
Сладкое лекарство
Как понизить холестерин? Каким должно быть питание, если уровень холестерина выше нормы?...
Как понизить холестерин?
Снимаем яблоки Небывалая жара ускорила в этом году созревание плодовых культур. А после Яблочного Спаса сам Бог велел снимать созревшие плоды летних сортов, что и ... Читать полностью...
Снимаем яблоки
Сосудам нужен веник Причиной смертности номер один в нашей стране среди людей в возрасте от 25 до 64 лет, как и во всем мире, являются сердечно-сосудистые заболевания. ... Читать полностью...