Есть пословица: «На всякий чих не наздравствуешься». Особенно когда начинается эпидемия гриппа. К счастью, эта грозная инфекция пока к нам не пришла. Хотя специалисты утверждают, что в начале февраля вполне может нагрянуть.
– В прошлом году грипп мы пережили спокойно, потому что штаммы вируса оказались слабыми, большинство населения встречалось с ними в предыдущие годы, поэтому выработало иммунитет, – поясняет врач-инфекционист областной инфекционной больницы Галина Романенко. – Но в этом году прогнозируется циркуляция новых вирусов гриппа, не известных нашей иммунной системе. Поэтому они были включены, по рекомендации Всемирной организации здравоохранения, в сезонную антигриппозную вакцину. В нашей стране привилось 35,7% населения, и есть надежда, что эпидемии не случится. К тому же прививка в 25% случаев дает дополнительную защиту от других респираторных вирусных инфекций. Но в европейском регионе эпидпроцесс уже набирает обороты. Надо быть начеку!
Грипп начинается обычно остро – от заражения до первых признаков заболевания проходит в среднем 1-2 дня. И проявляется прежде всего лихорадкой: при легком течении температура повышается до 38ОС, а при тяжелом – выше 40ОС. Озноб, сильная головная боль (особенно в области лба и глаз), боль в горле, ногах и пояснице, в суставах.
Слабость, ухудшение аппетита, может быть тошнота и рвота. Сухой кашель, осиплый голос, резь в глазах, слезотечение.
Признаки острой интоксикации обычно сохраняются 5 дней. Если температура держится дольше, то, скорее всего, возникли какие-либо бактериальные осложнения.
При всех этих симптомах надо немедленно обратиться за медпомощью. Причем в эпидемический сезон важно вызвать врача на дом и избегать контакта с другими людьми – не ходить на работу, в магазин. Держитесь подальше от окружающих, чтобы не заразить их!
Прием лекарственных препаратов – только после консультации с врачом. А народные средства, как говорит Г. Романенко, – это стиль жизни. Они включают в себя закаливание, прием поливитаминов, ежедневное употребление фруктов, овощей, особенно чеснока и лука…
Коллега Галины Васильевны врач-инфекционист Ольга Ковалева добавляет к этим советам свои рецепты по здоровому образу жизни:
– Начнем с самого необходимого для здоровья – дышать чистым воздухом, а это значит систематически проветривать квартиру и рабочее помещение.
Ходьба усиливает легочную вентиляцию, улучшает систему кровообращения и закаливает организм. Двигайтесь!
И ничто не восстанавливает здоровье лучше, чем хороший отдых после работы. Не унывать и не отчаиваться. Пессимисты болеют чаще и тяжелее, чем оптимисты.
Встретились ведущие флебологи
В ВГМУ состоялась республиканская научно-практическая конференция «Современные технологии в лечении хронических заболеваний вен». Варикозное расширение вен нижних конечностей – самая распространенная патология: ею страдает каждый третий житель нашей области. К счастью, в Витебске ее научились успешно лечить. Только больших операций у нас делается ежегодно более тысячи. Уже два года на базе 2-й областной больницы работает областной флебологический центр, возглавляемый проректором по научной работе ВГМУ С. Сушковым. Кстати, сам он – известный хирург, оперирует вены свыше 30 лет.
Раз в два года флебологи нашей страны, а также гости из России, Украины и Литвы встречаются, чтобы обсудить новые технологии лечения, поделиться опытом.
«При неадекватном лечении заболевание может быстро прогрессировать, и на смену косметической проблеме (сосудистые «звездочки», венозный рисунок) приходит функциональная: появляются трофические язвы, дерматиты. И здесь уже необходимо вмешательство флеболога», – говорит заместитель директора института экспериментальной медицины Российской академии медицинских наук Е. Шайдаков. Хронические заболевания вен не имеют возраста, поэтому врачи предупреждают: если у ребенка отчетливо виден на ногах венозный рисунок, родители должны бить тревогу. Это может быть врожденная сосудистая патология конечностей.
Среди проблем, которые обсудили флебологи, – широкое внедрение малоинвазивных технологий оперативного лечения и стационарозамещающих технологий, а также системы диспансеризации и реабилитации.
Вера Антонова, «НС».