Приходится много работать на огороде. Но вот беда – время от времени появляются трещины на пятках. Как с этим справляться? 
На вопрос отвечает врач-валеолог областного центра гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья Ирина Борисова...

На вопросы о здоровье глаз отвечает врач-офтальмолог витебской поликлиники №5 Лариса Камеко. Она предложила взглянуть на проблему с позиций офтальмологии и общего состояния организма человека. – Лариса Николаевна, вначале скажите, от чего вообще зависит острота зрения.
– От анатомических особенностей глаз, от заболеваний. При близорукости глаз становится более удлиненным, при дальнозоркости – уплощается. Все эти изменения мешают четкости изображения...

Как показывает статистика, в прошлом году в нашей области продажа спиртных напитков выросла по сравнению с 2007 годом на 5,8%. В пересчете на абсолютный алкоголь было выпито почти по 10 литров на душу населения, включая младенцев и стариков! А ведь официальная статистика не учитывает спиртного, производимого кустарным способом, реализуемого тайно. Такой разгул пьянства представляет угрозу демографической безопасности. Мы перешагнули черту (8 л на душу), за которой начинается угасание этноса.

«Прямая линия» для наших читателей с главным внештатным наркологом управления здравоохранения облисполкома Игорем Свиркуновым подтвердила главную проблему в борьбе с пьянством: страдающие алкоголизмом больными себя не считают. А ведь именно признание зависимости необходимо для начала лечения. Увы, на «прямую линию» обращались не сами спившиеся, а только их матери и жены.
– Алкоголизм потому и называют болезнью отрицания (анозогнозия), что ее не хочет признавать прежде всего сам больной, – говорит Игорь Васильевич. – Алкоголь становится для него самым неприкосновенным и сокровенным. А ведь главное в лечении зависимости – осознать опасность и настроиться на спасение. Родители, супруги, дети не должны упрекать больного, угрожать, но нельзя и потакать, оправдывать, защищать пьющего. Надо действовать методом убеждения...

Накануне профессионального праздника медработников мы предложили главным врачам медучреждений областного центра три вопроса: 1. Что вас особенно радует в жизни вашего лечучреждения? 2. Самая серьезная проблема на сегодняшний день? 3. Какие пути намерены использовать для развития клиники? Договорились, что ответы будут краткими – в один абзац...

Среди множества болезней органов брюшной полости, требующих только оперативного лечения, особое место занимают острые хирургические заболевания. Развиваются они очень быстро и в течение нескольких часов могут привести к воспалению всей брюшной полости, так называемому перитониту – смертельно опасному состоянию. Поэтому нужна срочная операция, в первые часы с момента заболевания!..

Химические элементы «прописаны» не только в периодической таблице Менделеева, но и в человеческом организме. Мы здоровы, пока различные вещества и соединения находятся в нужных дозах и пропорциях. Магний – главный металл жизни, по значимости второй после калия. В организме взрослого человека содержится 25 г магния: в костях, надпочечниках, сердце, скелетных мышцах, головном мозге, половых железах, эритроцитах. Отсюда и «черпает» организм магний, когда возникает необходимость. В случае магниевого голодания в стенках крупных кровеносных сосудов, в сердечной мышце увеличивается содержание кальция, что делает их «деревянными». Замечено, что вслед за дефицитом магния наступает недостаток калия и фосфора. Это состояние может привести к аритмии сердца, сопровождается быстрой утомляемостью, головокружением, бессонницей, повышенной метеочувствительностью, судорогами в мышцах ног, чувством зябкости...

Смертность от сердечно-сосудистых болезней у нас по-прежнему на первом месте. Порожденные, как ни странно, «благами» техногенной цивилизации, они превратились в «убийцу №1». Подсчитано, что проблемы сердца так или иначе касаются каждой третьей-четвертой семьи. При этом каждый уверен, что уж его-то жизнь не имеет и не будет иметь никакого отношения к этой мрачной статистике. Вот почему на недавней пресс-конференции в областном кардиологическом диспансере главной темой была именно профилактика болезней сердца...

Школьнику надо получать пищу 4-5 раз в день. В среднем ее объем должен составлять 2-2,5 литра, калорийность – 2500-3000 ккал. На первый завтрак необходимо отводить около 25% суточного калоража. Завтрак. Подойдет каша, вареное яйцо, омлет, котлета, творог и обязательно какие-нибудь овощи или фрукты. В качестве питья желательны горячее молоко, кофе или какао с молоком, чай. Если ребенок не питается в школьной столовой, то на второй завтрак с собой нужно взять бутерброд с отварным мясом или сыром, йогурт, осенью особенно хороши яблоки, груши, огурец или морковь. Обед должен содержать максималыное количество овощей. На первое – горячий суп, на второе – мясное или рыбное блюдо с гарниром. На сладкое – фруктовый сок, компот или кисель...